Masterclass Slimmer in stress

We zijn allemaal gek op stress (Ja, jij ook).
We zijn er zelfs grootverbruiker van. Zonder dat we dat goed in de gaten hebben. Toch praten we er vaak negatief over en zijn er allerlei initiatieven om je er zo snel mogelijk van af te helpen. Onterecht! Want het is niet de stress die ons in de problemen brengt maar juist wat anders. De focus ligt al jarenlang verkeerd.

In de Masterclass Slimmer in Stress word je al kijkend geïnspireerd om stress beter te managen.

Vol met herkenbare voorbeelden, anekdotes en humoristische filmpjes laten we je zien wat stress is, wat het doet, hoe het werkt, waarom we er beter door presteren, waarom het zo lastig is om te stoppen met hollen, wat de eerste signalen van overbelasting zijn en wat te doen om die te vermijden en stress beter te benutten.

Aan het einde van deze verfrissende Masterclassvideo heb je een andere kijk op stress gekregen en kun je nog maar één ding doen: mouwen opstropen en aan de slag!