In Gek op Stress word je op verfrissende wijze en met veel humor stresswijs gemaakt. Je ontdekt wat stress is en hoe het je dagelijks van energie voorziet. Maar ook waarom het zo moeilijk is om in te grijpen als je er last van hebt en hoe je stap voor stap uit je burn-out komt. Je krijgt in onze podcast niet alleen verrassende inzichten maar ook een heleboel praktische tips en oplossingen.
Maar het meest waardevolle is misschien wel dat je een andere kijk op stress krijgt. Schrik dus niet als je er tijdens het luisteren ineens groot fan van wordt.
Verschijningsdata Gasten & onderwerpen
Carolien Hamming & Suzan Kuijsten - in gesprek over stress (en alle misverstanden rondom dit fenomeen)
Aflevering 16 nov 2023Duur 33:52 minMarleen Derks - over stress & piekeren
Aflevering 213 nov 2023Duur 30:10 minMarleen Derks - over stress & piekeren
Aflevering 320 nov 2023Duur 33:31 minSportarts Koen de Jong - over stress & ademhaling, ijsbaden en sport
Aflevering 427 nov 2023Duur 33:00 minThijs Launspach - over de denkfout van zelfvertrouwen en de ravage die sociale media aanricht
Aflevering 54 dec 2023Duur 39:39 minCarolien Hamming - Stress & de overgang: hoe hebben ze met elkaar te maken?
Aflevering 611 dec 2023Duur 25:26 minFrancesco Wessels - over gedragsveranderingen en hoe je daar wél effectief in bent
Aflevering 718 dec 2023Duur 39:08 minDr. Juriaan - over je weer fit voelen & de verbinding met jezelf herstellen
Aflevering 88 jan 2024Duur 52:12 minCarolien Hamming - burn-out: hoe kom je erin? En wat is de weg er weer uit?
Aflevering 915 jan 2024Duur 41:56 minMichael Kortekaas (ex hunter uit het Tv programma Hunted van NPO3) - over mentale kracht: stress & performance?
Aflevering 1022 jan 2024Duur 32:18 minSuzan Kuijsten - werkdruk & stressmanagement
Aflevering 1129 jan 2024Duur 29:04 minJurriaan Penders - Inspirerend boegbeeld voor bedrijfsartsen en medewerkers
Aflevering 1226 feb 2024Duur 40:39 minBram Bakker - Stress & AD(H)D
Aflevering 138 apr 2024Duur 45:31 minMarjena Moll - Hoe kun je je goed blijven voelen zonder chocola (of drop)?
Aflevering 1514 aug 2025Duur 52:37 minMarjena Moll - Hoe hebben eigenwaarde, stress en overeten met elkaar te maken?
Aflevering 1527 mei 2025Duur 50:43 minStress & Slaap (Herstel)
Aflevering 1610 jun 2025Duur 41:58 minLaurens Knoop - Stress als gids in je leven
Aflevering 178 sep 2025Duur 46:38 minManou van Eerten - Stress & Generaties: Snappen We Elkaar Nog op de Werkvloer?
Aflevering 181 okt 2025Duur 39:12 min
