Stress­inspiratie

Zelf slimmer worden in stress?

Bekijk ons lesaanbod en check de verschillende blogs, video’s, podcasts en websites die The School of Stress aanraadt.

Heb jij een tip voor onze stresskennis?
Mail ons vooral, zo zorgen we samen dat 1 miljoen mensen slimmer worden in stress!

Change will not come if we wait for some other person or some other time. We are the ones we’ve been waiting for. We are the change that we seek.
Barrack Obama
Life is like riding a bike. To keep your balance, you must keep moving.
Albert Einstein

Stanford University professor Carol Dweck discovered that there are two types of mindsets. One is very stressful but the other one doesn’t drain your stress system so fast.

I can’t change the direction of the wind, but I can adjust my sails to always reach my destination.
Jimmy Dean

^ When Sir Ken Robinson – international expert and champion of creativity and innovation – and (the) Dalai Lama talk: It’s a great act of leadership to say: what do you think? Because I don’t know.

Een speedboot, TINA genaamd: There Is No Alternative

“Ik vergelijk onze tijdgeest met een speedboot, TINA genaamd: There Is No Alternative. Die boot vaart heel snel, en vooraan staan blitse jongens in dure pakken met hun haren in de wind magnumflessen champagne leeg te spuiten, terwijl hun mooie vrouwen kirren van plezier.

Maar achteraan vallen mensen uit de boot, omdat het zo snel gaat en er geen relingen zijn. Door het geraas horen de succesboys dat niet. En achter die speedboot varen wij, de psychiaters en de psychologen, in rubberbootjes. Wij vissen de overboord gevallen sukkelaars op en geven ze droge kleren. Maar onze rubberbootjes kunnen amper volgen, waardoor het heel moeilijk is om die patiënten weer op de speedboot te krijgen.

Boekentip voor een troostrijk leven:

De overheid zegt nu dat die boot nog harder mag gaan, en dat de rubberbootjes van de psychiaters te duur zijn: ‘Laten we de mensen zwemvesten geven, dan verdrinken ze ook niet.’ Néé, die speedboot moet trager varen, en achteraan moet er een stevige reling komen, een sterke sociale zekerheid, zodat minder mensen in het water vallen.

Want vergis u niet: de meesten hebben geen psychiatrische afwijkingen, maar zijn gewone mensen die de ratrace niet meer aankunnen.”

— Dirk De Wachter, psychiater
In: Humo & De Morgen

Professor Amy C. Edmondson, Novartis Professor of Leadership and Management at the Harvard Business School.
(via amycedmondson.com)

Don’t count the days, make the days count.
Muhammad Ali
The future is not something we enter. The future is something we create.
Leonard I. Sweet
Education is the most powerful weapon which you can use to change the world.
Nelson Mandela

The School of Stress is gespecialiseerd in slim stressmanagement op de werkvloer. We verzorgen opleidingen en trainingen.